Deine Zeit zum Bewegen, Durchatmen und Auftanken.

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In meinen Yogastunden darf jeder seinen ganz persönlichen Weg auf der Matte finden. Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Voraussetzungen anpassen und geben dir Raum, deinen Körper bewusst zu erleben, Kraft und Beweglichkeit zu fördern und neue Energie zu tanken.

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Mal fließend und kraftvoll, mal ruhig und entspannend – jede Stunde hat ihren eigenen Charakter.

Atemübungen, Meditation und ausgewählte ätherische Öle ergänzen die körperliche Praxis und machen Essential Yoga zu einer ganzheitlichen Auszeit für Körper, Geist und Seele.

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Spüre, was dir guttut, entdecke deine Möglichkeiten und erlebe Yoga auf deine ganz persönliche Weise.

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Die aktuellen Kurse findest du im Stundenplan.

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Yogaeinheit á 1,5h € 17,--